【サバ缶と玉ねぎがあれば】ぜひ作ってみてください。サバ缶+玉ねぎなので血液サラサラ効果も倍増!サバ缶のみそ味で甘めの味がついておいしいです。合わせて簡単に炒めるだけ♪ご飯のおかずにも、おつまみにもなります。ぜひ一度この【サバ缶と玉ねぎの炒め物】試して食べてみてくだい。
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《材料》
・玉ねぎ(中~大)・・・・・・・1個
・サバ味噌煮缶・・・・・・・・1缶(160g)
・油・・・・・・・・・・・・・大さじ1
・塩、コショウ・・・・・・・・少々
・しょう油・・・・・・・・・・小さじ1
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🌺『つぶあんの簡単クッキング』のご紹介
還暦すぎて、はや何年。
もう古希も見えてきてますが、お料理の動画を
楽しみながら、作らせていただいてます。
どうぞよろしくお願いします
おもに普段よくお家で食べるような「家庭料理」
「簡単なスイーツ」を作ってご紹介します
今日のご飯、何にしようか?と迷った時には
どうぞ、このチャンネルをのぞきに来てください♪
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『BGM』
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【サバ缶と玉ねぎがあれば】できる!簡単な炒め物/甘めのみそ味がおいしい!
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つぶあんの簡単クッキング
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